オンライン英会話を毎日続ければ効果あり！5つの効果と続け方のコツを解説

「オンライン英会話って効果があるのかな？」「毎日続ければ話せるようになるのかな？」「でも、忙しくて続ける自信がない…」と、オンライン英会話の効果とプランに悩んでいませんか？

オンライン英会話は毎日続けることで高い効果を発揮します。

効果があるとわかっていても、毎日続けるのはつらいという人もいるでしょう。

そこでこの記事では、以下について解説します。

• オンライン英会話を毎日続けると得られる5つの効果
• オンライン英会話を毎日続けるべき理由
• オンライン英会話を毎日続けるための6つのコツ
• 毎日のオンライン英会話を効果的に行う方法

効果的に英会話を上達させるために、ぜひ最後までお読みください。

1. オンライン英会話を毎日続けると得られる5つの効果

オンライン英会話を毎日続けると、やがてさまざまな効果が現れます。ここでは、毎日継続すると得られる効果を5つご紹介します。

• 英語が怖くなくなる
• 英語が聞き取れるようになる
• 瞬時に英語で反応できるようになる
• 会話のバリエーションが増えて楽しくなる
• 学習習慣が身につく

レッスンのモチベーションを維持するためにも、ぜひ参考にしてください。

1-1.英会話が怖くなくなる

オンライン英会話を毎日続けると、英会話が怖くなくなります。

オンライン英会話を始めるとき「何も言えなくて恥ずかしい」「自信がない」と恐怖心を持つ人が多いようです。また、わからないままどんどん会話が進んでしまい、取り残されてしまう不安もあるでしょう。質問したくても「YES！OK！」しか言えない人や、頭が真っ白になってしまう人もいます。

オンライン英会話の講師は、このような日本人がつまずきやすいポイントを熟知しているので心配いりません。オンライン英会話はいわゆる練習試合なので失敗しても大丈夫です。あなたのレベルと理解度に合わせて、講師が根気強く丁寧に指導してくれます。

英語圏では、お互いを理解しあうために質疑応答を繰り返すのが一般的です。あなたの間違いや質問を、講師はポジティブに受け入れてくれます。むしろ歓迎されるでしょう。

このような環境でオンライン英会話を毎日継続すれば「間違えても質問しても大丈夫」と安心感が増します。いつのまにか日本語のように、自然体で会話を楽しめるようになるでしょう。

1-2.英語が聞き取れるようになる

オンライン英会話を毎日続けると、だんだん英語が聞き取れるようになります。

英語が聞き取れない原因は主に3つです。

• 単語を知らないので発音を聞いても理解できない
• 単語を知っていても発音を知らないので理解できない
• 文章の後ろから和訳する癖があり、長い会話になると内容を見失う

毎日レッスンを続けることによって、これら3つの原因が解消されていきます。

語彙が聞き取れない時は「Sorry?（何と言いましたか？）」と質問すると、講師がチャットに書いてくれます。

チャットに書かれた単語の意味がわからなければ「What does that mean?（意味を教えてください）」と質問しましょう。講師が簡単な表現を用いてその単語の意味を教えてくれるはずです。

このようなやり取りを繰り返すことで、必須フレーズを中心に語彙が増えていきます。

知っている表現でも最初は聞き取るのが難しいかもしれません。何度聞き返してもわからなかったのに、スペルを書いてもらうと非常に簡単な単語だった、ということはよくあります。これは文字と発音がリンクしていないために起きる現象です。

あなたが聞き取れない時は、講師はゆっくり話してくれます。日本語にはない英語特有の発音を毎日浴びることによって、徐々に耳が慣れていきます。筋トレのようなものです。

例えば「ハァィユ？」という音を聞けば「How are you?（元気？）」だと瞬時に理解できるようになります。やがて英語特有のリズム、イントネーション、音声変化が身につくはずです。

リスニングテストのような美しく正確な英語とは違い、リアルな英会話では、会話の中断や脱線がよくおこります。日本人の多くは、英語を最後まで聞いて、後ろから訳す癖がついています。しかし、日本語と英語は語順がまったく違うため、講師が発話した瞬間に意味を理解していかないとリアルな会話についていけません。

オンライン英会話を毎日続けることによって、発話された語順どおりに理解していく瞬発力を鍛えられます。

リスニングスキルが向上するにつれて、講師の発話スピードもだんだん速くなっていきます。最終的にはネイティブの早口や、非ネイティブの強いアクセントも聞き取れるようになるでしょう。

1-3.瞬時に英語で反応できるようになる

オンライン英会話を毎日続けることによって、瞬時に英語で反応できるようになります。

英会話に慣れるまでは、質問されてもすぐに答えられず、無言になってしまう人もいるでしょう。英語圏では無言を避ける傾向があるため、講師はできるだけあなたに発話させようとします。YesかNoか、シンプルな表現で瞬時に反応するよう、指導されるはずです。

徐々に「Let me think about that.」など、言いたいことが思い浮かばないときのお助けフレーズや、「How can I say it.」など、言いたいことはあるけど英語で言えない時のフレーズなどを覚えていきます。講師がよく使うフレーズは覚えやすいので、すぐに真似して使えるようになります。

リアルな会話では、言いたいことを日本語で整理して、きれいな文章に英訳している余裕はありません。最初のうちは、あなたの無言に耐えきれず、講師の方が多く話してしまうこともあるでしょう。

何か言わないといけないプレッシャーの中でレッスンを続けることによって「重要な主張を先に述べて、後から補足情報を追加する」という英語特有の話し方に慣れていきます。

こうして英語の瞬発力が徐々に向上していきます。やがて日本語で考えるより先に、英語が出てくるようになるでしょう。

1-4.会話のバリエーションが増えて楽しくなる

オンライン英会話を毎日続けることで、会話のバリエーションが増え、英会話そのものが楽しくなります。

初対面の講師とは、自己紹介や学習目的を話す場合が多いです。毎日オンライン英会話を続けると、同じ講師と話す機会が増えるため、話すトピックが変化していきます。最近の出来事や、生活習慣の違いなど、より発展的な会話が増えるでしょう。

同じ講師とレッスンを続けていると話題が尽きてしまうこともありますが、別の講師を選べば同じトピックでも話の展開が変わります。講師によって言い回しも異なるので、複数の講師とレッスンすることによって、より多くの表現と多種多様な意見に出会えます。

オンライン英会話には講師がたくさんいるので、会話パターンは無限大です。

バラエティ豊富な会話を毎日続けることで、着実に表現力が向上します。

最初は「そちらの天気はどうですか？」「晴れです」という短いやりとりで終わっていたのが、次第に「天気といえば、東京は冬でも暖かい日が多く、温暖化が進んでいる気がします。そちらの気候はどうですか？」など、ひとつのトピックで30分以上の深い会話ができるようになるはずです。

つたない英語でも「意思疎通できた」という成功体験を毎日積み重ねることで、講師との仲も深まり、どんどん英会話が楽しくなります。短い定型表現から徐々に語彙が増え、最終的には、どんなトピックでも自分の意見や情報を正確に伝え、お互いを理解し、深く議論できるレベルになるでしょう。

1-5.学習習慣が身につく

オンライン英会話を毎日続けることで、英語学習が習慣化します。

2週間ほどレッスンを続けると、レッスンに都合のよい時間帯が決まってきます。毎日同じ時間にレッスンを受ける人もいれば、曜日によって時間帯を変える人もいます。

一般的に、なにごとも60日間続ければ習慣化できると言われています。まずは60日間、レッスンを頑張ってみてください。

一人で黙々と勉強していると、モチベーションが落ちやすいですが「講師とレッスンの約束を取り付けている」というある種の緊張感が、英語学習を諦めそうになった時でも、やる気を呼び起こしてくれるはずです。

いったん習慣化すれば、歯みがきのように「レッスンしないと気持ちわるい」と感じるようになるでしょう。

オンライン英会話が習慣になったら、レッスンの前後に予習復習を追加してください。最初は短時間でもかまいません。予習復習が習慣化できたら、徐々に学習時間を増やしましょう。

予習・レッスン・復習という学習習慣が身につけば、英語力は着実に成長します。英会話を楽しめるようになると、さらに学習意欲が高まり、空き時間はずっと英語学習するようになるでしょう。

毎日のオンライン英会話を軸として、このような英語学習サイクルの好循環が期待できます。

2. オンライン英会話を毎日続けるべき理由

なぜオンライン英会話は毎日続けるべきなのでしょうか？

その理由は「毎日続けないと英語習得に時間が掛かるから」です。

一般的に、英語習得には2000〜3000時間もかかると言われています。1日2時間勉強しても習得までに3〜4年かかる計算です。

なぜこれほど英語習得に時間がかかるのでしょうか？

その理由は英語を「すぐに忘れてしまうから」です。有名な「エビングハウスの忘却曲線」によると、その日学んだことは、翌日になると7割以上忘れてしまいます。

しかし、毎日繰り返し復習することで記憶が定着します。自転車に乗る練習を何度も繰り返した結果、無意識に乗れるようになるのと同じ仕組みです。

Appleをわざわざ「りんご」に和訳することなく、瞬時に「りんご」の画像が思い浮かぶのは、繰り返しAppleという単語に触れてきたからなのです。

英語の知識だけにとどまらず、休むことでリスニング能力も落ちていきます。また、口がうまく動かなくなり、発音も鈍っていきます。

まとまった学習時間を毎日確保するのは大変ですが、30分程度なら確保できるのではないでしょうか。この30分を使ってオンライン英会話を受講しましょう。

そしてレッスン前後のスキマ時間で予習復習すれば、2時間程度は英語と向き合っているはずです。

時間をかければいいというものではありませんが、休むほど英語を忘れてしまいます。少しでも英語を使う時間を増やし、できるだけ早く英語を習得するためにも、オンライン英会話を毎日行うことが大切です。

3. オンライン英会話を毎日続けるための6つのコツ

オンライン英会話は毎日やるべきとわかっていても、継続できず苦労している方もいるでしょう。ここでは、オンライン英会話を毎日続けるためのコツを6つご紹介します。

• 予約ルールを決めておく
• 頑張りすぎない
• 英語学習の目的を明確にする
• お気に入りの講師とレッスンを見つける
• 英語ができなくて当然と割り切る
• 成長度をチェックする

オンライン英会話で挫折しないためにも、ぜひ参考にしてください。

3-1. 予約ルールを決めておく

オンライン英会話が3日坊主にならないように、予約ルールを決めておきましょう。

予約ルールを決めておかないと、予約を取るたびに迷いが生じます。

迷う時間がもったいないし、迷うこと自体が面倒になって、レッスンをやめてしまう原因になります。

あらかじめ予約条件を決めておき、その条件に当てはまるレッスンを選ぶのが効率的です。

予約条件は以下を参考にするとよいでしょう。

時間帯、教材、講師の順に予約枠を絞り込むのがおすすめです。

予約条件	予約条件の内容	予約条件の例
時間帯	生活リズムにあわせて 受講する時間帯を決めておく	・月曜は夜9時台 ・火曜は朝8時台 ・朝食後 ・就寝前
教材	受講するレッスン教材を 1週間単位で決めておく	・月曜は発音講座 ・火曜はプレゼン講座
講師	選ぶ講師の条件を 決めておく	・指導歴3年以上の講師 ・発音はネイティブ講師 ・プレゼン講座はビジネス経験ありの講師

レッスンが終わったら、予約条件にそってその場で次の予約を取りましょう。

時間ができたら予約しよう、レッスンしようと思っていると、ずるずると後回しになりやすいです。

いったん予約してしまえば、その予約にあわせてスケジュールを工夫するようになります。

その気になれば、毎日30分程度は確保できるはずです。

週初めに1週間分のレッスン予定を決めておくのもよいでしょう。

レッスンのおすすめ時間帯は朝の出勤前です。夜は残業が入ったり、食事に誘われたり、急な予定が入りやすいのでキャンセル率が高くなります。

朝型の人は早朝、夜型の人は深夜など、生活リズムにあわせて、あまり気負わずに受講できる時間帯を選ぶのがよいでしょう。

また「朝起きたら顔を洗う」のように、すでに習慣化しているアクションの後にレッスンするルールも効果的です。

3-2. 頑張りすぎない

オンライン英会話を毎日続けるには、頑張りすぎないことも重要です。

最初はしっかり予習復習していても、多忙になると英語学習の時間がとれなくなり、英会話自体をやめてしまう人もいます。

いちばん大切なのは、楽しく続けて英語を使う習慣を身に着けることです。完璧を目指す必要はありません。英語に触れる機会を作れればOKと、時には気楽に考えるようにしましょう。

英語を嫌いになっては元も子もありません。

英会話レッスンでは頭をフル回転させるので、慣れるまでは疲れてしまうかもしれません。予習復習もしっかりやろうとすると大変です。無理をせず、自分のペースでコツコツとレッスンを続けていきましょう。

英会話がつらいと思った時は、簡単な教材を使ったり、フリートークでただ楽しく話すなど、リラックスした状態でレッスンするのもおすすめです。

風邪で声が出ないなど、レッスンを受けられない日があっても罪悪感を感じる必要はありません。3日坊主でも10回繰り返せば30日継続したことになります。休んだら、また仕切り直せばいいのです。適度に休息をとり、過度に自分を追い込まないことがポイントです。

英語学習は「長い旅」「長距離マラソン」とも言われるように、気長に取り組む必要があります。張り切りすぎて息切れしないようにしましょう。

3-3. 英語学習の目的を明確にする

英語学習の目的を明確にして、オンライン英会話を毎日続けるモチベーションにしましょう。

オンライン英会話を続けていくうちに、いつの間にか目的を見失ってしまうことがあります。何のために英語を学ぶのか、英語を使って何をしたいのかを具体的にイメージし、初心に立ち返ることが大切です。

オンライン英会話を始めよう！とやる気に満ち溢れていた頃を思い出しましょう。

目標を文字にして目立つところに張ると、毎日レッスンをうけるモチベーションになります。かっこよくプレゼンしている画像など、視覚イメージを使うのも効果的です。

学習目的をいつでも思い出せるようにしましょう。

3-4. お気に入りの講師とレッスンを見つける

オンライン英会話を毎日楽しく続けるには、お気に入りの講師とレッスンを見つけることが重要です。

講師との相性には、指導スキルだけでなく、性格、共通の話題、話すスピードやアクセントなど、様々な要素が関係します。会いたい、話したいと思えるお気に入りの講師が見つかれば、おのずとレッスンが待ち遠しくなるでしょう。

レッスンを重ねながらお気に入り講師との仲を深めていくと、やがて当たり障りのない話題から、深く意見交換する話題に変化していきます。レッスンの充実度が上がるにつれてモチベーションが高まります。

レッスンが単調でつまらないと感じるようであれば、講師を変えてみましょう。教え方が合わないのかもしれません。もしくは教材を変えるのもよいでしょう。より実生活で役に立ちそうな教材を選ぶと、やる気が復活するはずです。

英語学習は楽しくないと続けられません。レッスンが苦行にならないよう気を付けましょう。

3-5. 英語ができなくて当然と割り切る

オンライン英会話を毎日継続するには、英語ができなくて当然と割り切ることが重要です。

自分の英語レベルにがっかりして、英会話が嫌になってしまうかもしれませんが、すでに英語が完璧ならば、そもそもレッスンを受ける必要がありません。間違いに気づき、言いたいことが上手く言えないもどかしさが、学習効果を高めます。

間違いを恐れずに、できるだけ多く話してみることが大切です。知っている単語でいかに文章を組み立てるかというゲーム感覚で臨むとよいでしょう。うまく言えなかった部分は、レッスン後の復習で改善し、毎日のレッスンで何度も練習すればよいのです。

英語学習していると、やがて停滞期が訪れます。コンディションによって英語がうまく話せない日もあるでしょう。英語力はアップダウンを繰り返しながら成長していきます。

ネイティブのような英語にならなくても意思疎通ができれば問題ないので、失敗を恐れないことが重要です。うまくいく日がくると期待して、根気強く毎日挑戦しましょう。

3-6. 成長度をチェックする

オンライン英会話のモチベーションを毎日維持するために、定期的に自分の成長度をチェックしましょう。

オンライン英会話ではうまく話せないことの方が多いため、自分の成長を感じにくいのが実状です。また、短期間で大きな成果を期待しすぎたり、目標が高すぎたりすると、現在の英語力との差にがっかりして挫折してしまうことがあります。

オンライン英会話講師はレッスン毎にフィードバックをくれますが、毎回講師が変わるため成長度までは評価できません。

成長度をチェックするために、TOEICなどの英語テストを少なくとも年1回、定期的に受験してみましょう。あえてテスト対策をせず、ありのままの英語力を確認します。

毎日オンライン英会話を続けていれば、テスト対策なしでスコアアップするはずです。もしスコアが落ちたとしても少しなら問題ありません。そういう日もあると受け流しましょう。

スコアが上がると英語力に自信がつくので、レッスンのモチベーションがさらに高まります。

テストを受ける時間が取れない方は、初回レッスンと現在のレッスンの録画を比較するのがおすすめです。初回に比べると堂々と会話している姿が見られるでしょう。

「講師の質問にすぐ反応できるようになった」「リラックスして話せるようになった」「使える表現が増えた」など、小さな変化にも目を向けて自分を褒めてあげてください。

くじけそうになった時は英語力をチェックして、成長を実感しましょう。また明日も頑張ろうと思えるはずです。

4. 毎日のオンライン英会話を効果的に行う方法

オンライン英会話を毎日続けたとしても、なんとなくレッスンを受けるだけでは思うように上達しません。

ここでは、オンライン英会話の効果を高める方法を3つ解説します。

• 目的に合うプラン・コースを選択する
• 予習・復習する
• レッスンのネタを準備する

限られた時間を有効活用するために、ぜひ参考にしてください。

4-1. 目的に合うプラン・コースを選択する

オンライン英会話の効果を高めるために、目的に合うプラン・コースを選択しましょう。より短期間で目標を達成したいなら、目的・目標に直接関係した題材と方法を選ぶことが重要です。

例えば、ビジネス英語を学びたいなら、日常英会話コースではなくビジネス英会話コースを選びます。ビジネス英語でも、製造業とサービス業、接客対応と経営会議では使う英語が異なるので注意が必要です。

また、発音を改善したいなら、ネイティブ発音かつ発音指導ができる講師を選びます。より実践的な内容を選ぶように心がけましょう。

興味関心がもてない教材を学ぶのは退屈で、学習効果は限定的です。学習意欲が高まるようなコースと講師を選ぶことで時間と労力の無駄を省き、学習効果を最大限に引き出せます。

4-2. 予習・復習する

オンライン英会話の効果を高めるには、予習・復習を行いましょう。

なんとなく会話をしただけでは英語力は上達しません。単語、文法など適切なインプットがなければ効果的なアウトプットはできません。ボールの蹴り方やルールも知らずにサッカーの練習試合にでるようなものです。

予習ではレッスン内容を把握し、学びたいことを整理しておきます。質問を用意すると効果的です。

レッスン後は、記憶が新しいうちに録画やチャット記録、講師からのフィードバックを用いてレッスン内容を振り返りましょう。

「聞き取れなかったところ」「回答に自信がないところ」「できたつもりが実は間違えていたところ」などを整理し、正しい英語表現を調べてください。

普段は退屈な文法書や単語帳も、予習・復習時の辞書として使うと効果を発揮します。復習しても理解できなかった箇所は次のレッスンで講師に質問しましょう。

正しい英語表現を学んだら、次回以降のレッスンや日常生活で積極的に使ってみてください。挑戦を繰り返すことで正しい英語が定着します。復習の延長として、独り言や日記も効果的です。

4-3. レッスンのネタを準備する

オンライン英会話を効果的に利用するため、レッスンで話すネタを準備しましょう。会話のトピック、トピックに対する意見や質問、使いたいフレーズなどを用意し、レッスンで試します。

講師の説明にただ耳を傾けるだけでなく、たくさん質問したり自分の意見を述べたり、能動的にレッスンに参加することが重要です。

一方的に講師の話を聞くだけなら、テキスト音源で十分です。せっかく対話するのですから、レッスンの半分は自分から発話することを目標にしてみましょう。

オンライン英会話では、今まで全く考えたことのないトピックについて意見を求められる場合があります。日本語ですら考えがまとまらないのに、英語で言えるはずもありません。

言いたいことを瞬時に英語で言えるようになるまでは、話す内容をあらかじめ考えておくのがおすすめです。英語でどう表現するかだけでなく、トピックに対する自分の意見を日常的に考えることで英語脳が鍛えられます。

また、興味があるトピックを取り上げることで、オンライン英会話が楽しくなりモチベーションが上がります。

特に「日本人にとっては普通だけど海外の人はどう感じるか」など、異文化・多様な考え方に触れられるのはオンライン英会話の醍醐味のひとつです。

準備してもうまく話せなかったことは復習し、次のレッスンで再挑戦しましょう。これを繰り返すことでスピーキングスキルが向上します。

5. 短期間で確実に効果を出したいならOne Month Programがおすすめ

「オンライン英会話をがんばったけどあまり効果が感じられない」「どうしても一人では学習が継続できなかった」とお悩みの方は是非一度One Month Programの無料カウンセリングにお越しください。様々な業界の300社以上、のべ700人のビジネスパーソンへサービスを提供してきたOne Month Programのトレーナーが皆様の英語に関するお悩みにお答えいたします。

5.1 1か月間という超短期間で集中的に取り組めるプログラム

One Month Programはその名のごとく、最短28日で修了できる超短期集中プログラムです。海外出張・外資系企業への転職など期限が明確に決まっているビジネスパーソンの方にご好評いただいております。

また、One Month Program受講者はTOEICスコア850～950がボリュームゾーンとなっており、英語をさらにブラッシュアップさせたい中級者・上級者の方に特におすすめしたいプログラムです。

5.2 専門的で複雑な業務内容にも対応できる高いカスタマイズ性

ビジネスパーソンが英語を学習する目的は、言わずもがな「仕事で英語が必要だから」。ところが、費用と時間をかけて英語を勉強しても結局仕事で英語は使えない、という人が多くいます。これは、教材と実際の業務内容との間に乖離があるためです。「ビジネス英語」を謳うコースの教材は、汎用的なビジネスシーンを取り上げたものが多く、受講者一人一人の事情に合わせることはできません。

One Month Programの「英作文トレーニング」では、目の前で動いている仕事について英語で表現することで、受講者一人一人にとって今必要な実用性の高い英語を身に着けることができます。

提出した英作文課題はすべて添削し、詳細なフィードバックと共にお返しします。臨床実験の報告など専門性が高い内容や、取引先との交渉など複雑で具体的な内容の英語にも対応できる高いカスタマイズ性がOne Month Programの強みです。

さらに、添削された英作文を使ったレッスンを通して、仕事に活きるアウトプット力もしっかり養成できます。

5.3 経験豊富な英語のプロフェッショナルによるサポート体制

One Month Programでは、受講前の無料カウンセリングから受講中の学習サポート、受講後のフォローアップまで、高い英語力と様々な業界のビジネスパーソンへのコーチング実績のあるトレーナーが一貫してサポートしています。単語の細かいニュアンスの違いや英語に訳すことが難しい日本語表現も、随時チャットで質問できる体制になっています。

レッスンを担当する英語講師は、ビジネスパーソン専門で講師歴10年以上のネイティブスピーカーのみの採用しており、日本だけでなくグローバルなビジネス慣行にも精通しています。医療や金融など専門性が高い業界で働くビジネスパーソンやTOEICスコア990の超上級者にも質の高いレッスンと大変好評いただいています。

6. まとめ

オンライン英会話を毎日続ければ、英語力は着実に向上します。たとえ成長を実感できなくても、他者から見れば大きく変化しているものです。

なにごとも楽しくなければ継続できません。オンライン英会話で高い効果を得るには、まず楽しむことが大切です。退屈で飽きてしまったら、一時的に別の学習法に切り替えるのもよいでしょう。

オンライン英会話を毎日継続しても効果を実感できない方や、短期間で飛躍的に英語力を伸ばす必要がある方は、英語のプロに相談してはいかがでしょうか。あなたの悩みを解決する最適なアドバイスが得られるはずです。