英語コーチングで得られる3つの効果を現役英語コーチが解説!

近年よく聞くようになった「英語コーチング」。実際に効果があるのか、気になりますよね。

結論から言うと、英語コーチングは効果があります！

延べ700名の社会人英語学習者を導いてきた、現役英語コーチである私が、英語コーチングがなぜ効果があるのか徹底解説していきます。

また、英語コーチングの効果を最大化させるためにするべきこと、英語コーチングで効果を得られない人の３つの特徴、さらには得られたという方の３つの事例もご紹介していきます。

これを見るだけで、英語コーチングを効果的に受けられるうえに、仕事で困らないような英語力を身に付けることができるので、ぜひ参考にしてください。

1. 英語コーチングには効果があると言える3つの理由

英語コーチングには効果があると言える理由は３つあります！その３つとは、①強制的に勉強する環境になるので、コミットできる、②時間をかけずに効率よく英語力がアップできる、③自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイスがもらえる、です。以下で詳しく説明していきます。

1-1. 強制的に勉強する環境になるので、コミットできる

英語コーチングには効果があると言える理由の一つ目は、「強制的に勉強する環境になるので、コミットできる」ということです。

このページを読んでいる方であれば、英語のテキストを購入して勉強しようとしたことがあるという方は多いのではないでしょうか。実際に取り組んでみたとき、毎日継続できましたか？また、どのくらいの時間を費やすことができたでしょうか？

実際にやってみると、忙しくてできなかった、1日5分くらいしかテキストを眺められない、いつの間にか勉強をやめてしまった・・・など上手くいかない方が多いのが現状です。

英語コーチングでは毎日の課題が明確に決められています。また、取り組んだ課題は提出したり報告したりしなければいけないので強制力もあり、多くの方が学習時間をしっかり確保できています。だからこそ、集中して質の高い学習をすることができ、効果にも繋がっています。

実際に私の受講者からは、

• 日々、意識的に英語学習に打ち込む環境を作れた点が良かったです。
• 一定程度の時間をかけることにより、英語に対する感覚を取り戻すきっかけになった。
• いっぺんに終わらせるのではなく、少しずつ取り組んで、空いた時間でどの課題をしたらいいかを考えるようになった。

などの声が挙がっています。このことからも「強制的に勉強する環境になるので、コミットできる」というのが、英語コーチングには効果があると言える理由の一つなのです。

1-2. 時間をかけずに効率よく英語力がアップできる

英語コーチングには効果があると言える理由の二つ目は、時間をかけずに効率よく英語力アップができることです。

なぜなら、トレーナーがあなたに合った学習法を教えてくれるからです。例えば、外資系IT企業に勤めていて日常的に多国籍なメンバーの英語アクセントを聞き取り、やりとりしなければならないような方であれば、ネイティブスピーカーの音声だけでなく各国の英語アクセント音声が含まれているディクテーション（リスニングした英文を書き出していくトレーニング）の課題を提供します。個人の苦手や目的に合わせて、英語力を強化していくことができるということですね。

また、1か月後に海外で開催されるカンファレンスに参加しなければならないという方がいれば、そういったシチュエーションで実際に話すだろう内容を英作文して添削を受けたり、添削を受けた文章をレッスンでネイティブ講師に話してみたり、などのカスタマイズもすることができます。

結果として、リスニング力が向上したり、実際にカンファレンスの現場で使える表現を自然に話すことができるようになったりと、嬉しい効果が実感できます。

独学していたら、どんな学習をしたらいいのか調べたり、細かいニュアンスを正しく伝えられるような表現や語彙は何なのかネットで調べたりして時間もかかりますよね。やみくもに自分で勉強するよりも、トレーナーがアドバイスしてくれたり、カスタマイズしてくれたりすることで、断然早く、最短で効果を出すことができるんです。自己学習と比べるとその体感値は約３倍にもなるそうです！

1-3. 自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイスがもらえる

英語コーチングには効果があると言える理由の三つ目は、自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイスがもらえることです。

独学で英語学習をしていて、皆さんが一番困ることは何でしょうか。おそらく「疑問が解消しづらい」という点ではないでしょうか。辞書で調べてもわかりづらいし、インターネットには情報が多すぎる…とお悩みの方も少なくないです。逆に言うと、独学には限界があるということですね。英語コーチングでは、どうやって覚えたら良いかわからない、自分がやっているトレーニング方法は本当に正しいのかな、という疑問に、トレーナーが親身になって答えてくれます。間違ったら道を正してくれるのはありがたいですよね。

また、あなたのシチュエーションや仕事で必要な英語に関する疑問をトレーナーが解消してくれることも。メーカー勤務の方であれば専門用語や海外ベンダーに依頼時の適切な表現は何か、海外赴任を控えている方であれば新しいチームに向けた自己紹介はどうしたらいいか、関係づくりで役に立つフレーズはないか等、一般的ではないあなたのシチュエーションにぴったりな表現まで教えてくれます。最適なアドバイスをしてくれるのは、英語コーチング最大の効果と言っても良いでしょう。

2. 英語コーチングの効果を最大化させるには自分に合ったサービスを受けるべき

英語コーチングには効果があると言える3つの理由をご紹介してきましたが、その効果を最大化させるためには、自分に合ったサービスを受けることが重要です。

英語コーチングと一口に言っても種類があります。ひとつは学習コーチング。徹底的に基礎学習をしつつ、学習の習慣を身に付けるコーチングです。

もうひとつは英語コーチング。こちらは学習自体のコーチングというよりも、英語表現自体の添削や指摘、状況に応じたフレーズなどをコーチングしてくれるタイプのコーチングです。以下で詳しくご紹介していきます。

2-1. 「豊富なインプットで基礎固め」をしたい人にお勧めなのは、学習コーチング

英語初心者の方にお勧めしたいのが、学習コーチングです。学習コーチングとは、自分に合った市販テキストをトレーナーから提案してもらい、日々の学習管理とアドバイスを受けながら継続していくタイプのコーチングです。今すぐじゃないけど、とりあえず英語の基礎を固めたい！とにかく詰め込みたい！独学だと怠けてしまって続かない！英語に自信がない、あまり英語を使ってこなかった、というような人にはぴったりなコーチングです。

前述したように、1日に3時間程度の学習で、英単語を200個覚えたり、教材の50ページ分の文法を暗記、100個の構文を覚えたり、などハードなコーチングではありますが、その分トレーナーに学習方法や時間、スケジュールなど管理してもらえます。

学習コーチングを提供しているプログラムの具体例としては、以下です。

• RIZAP ENGLISH
• PROGRIT
• English Company
• STRAIL など

2-2. 「自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイス」をもらいたい人にお勧めなのは、英語コーチング

一方で、出張や駐在、異動など具体的に直近で英語を使う機会がある方にお勧めなのが、英語コーチングです。

あなたが仕事で英語を使っていて、会議で発表しなければならない状況だとします。あなたの立場や話す相手、発表する場に合った英語表現は何なのか、アドバイスをもらいつつレッスンで実践もできるのが英語コーチングです。だから、自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイスをもらいたいという方にはぴったりなんです。

基礎固めはもう済んでいる、市販のテキストには自分が本当に言いたいことが載っていない…だから自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイスをもらいたいという方は、こちらのタイプのコーチング選んだ方がより効率的です。

英語コーチングを提供しているプログラムの具体例としては以下です。

• One Month Program
• Gset など

3. 英語コーチングで効果を得られない人の特徴３つ

英語コーチングの2種類の特徴についてご紹介しましたが、逆に効果を得られなくなってしまう人もいます。その特徴はずばり、復習をする時間が取れない、学習時間を１日１時間も確保できない、学んだ表現や語彙や表現を使おうとする意識がない、です。以下で詳しく説明していきます。

3-1. 復習をする時間が取れない

英語コーチングで効果を得られない人の一つ目の特徴は、復習をする時間が取れないことです。

英語だけはありませんが、学習には復習がつきものですよね。コーチングではカリキュラムに復習が組み込まれていたり、トレーナーからの復習するようにアドバイスされたりしますが、実際にはなかなか時間が取れない方もいらっしゃいます。ただ新しい知識を増やすことに躍起になっても、学んだものがしっかり使えるようにならなくてはもったいないです。実際に効果を感じたという受講生からも、

• 復習もしっかり時間をかけようと思って取り組んだ。
• よく使いそうな単語や言い回しなどは、Lineに作った単語帳に送って、簡単に見返しできるようにして定着させた。
• スキマ時間を利用した学習と、復習に時間をかけた。

といった声が挙がっています。せっかく英語コーチングを受けるなら、復習は手を抜かずしっかりやる！もっと言えば、自主的に復習するくらいの気持ちで臨むと効果に繋がります。

3-2. 学習時間を１日１時間も確保できない

英語コーチングで効果を得られない人の二つ目の特徴は、学習時間を１日１時間も確保できないことです。

英語コーチングの学習時間はプログラムによって異なりますが、平均的に２～３時間ほどを求められます。そんな中で1時間も学習ができないとなると進みも悪くなってしまい、結果として短期間で満足できるような成果は得られません。

通勤中に20分、ランチタイムに30分など、細切れの時間でも構いませんので必ず指定された目安時間は、最低限確保できるようにしましょう。

3-3. 学んだ表現や語彙や表現を使おうとする意識がない

英語コーチングで効果を得られない人の三つ目の特徴は、学んだ表現や語彙や表現を使おうとする意識がないことです。

これは一つ目の特徴にも重なる部分があるのですが、やはり一度学んだものをそのままにしていても、一向に使えるようにはならないもの。第二言語習得においては、以下の順番で習得していくのが効率的だと言われています。

聞いたり読んだりした後に、話したり書いたりすることができるようになる、ということですね。だからこそ、指摘を受けた表現や新しく学んだ語彙などを意識的に使おうとしなければ、アウトプットの力には消化ができないんです。学んだ表現や語彙や表現を無理してでも使おうとすることで、定着していきます。

4．英語コーチングで効果を得られた３つの事例

逆に、英語コーチングで効果を得られた事例として、実際に私の受講者からのコメントを以下で３つご紹介します。

4-1. 「リスニング力がアップしました！」

実際に私が担当した受講者の方で、「リスニング力がアップした」という声を紹介します。

• リスニングで意味を理解できる場面が増えたように感じています。
• リスニング力がついたように思います。リスニングに関してはTOEICを受検した際や映画を見ているときに前よりも聞き取れるようになった感覚がありました。
• リスニング力が向上し、社内ミーティングで理解できる割合が向上した。
• リエゾン（単語動詞がつながって聞こえる箇所）や消える音（語末のｔ等）などの知識を得たことでリスニングのスキルが上がったと思います。
• リエゾンなど発音する際に意識する点が明確になり、スピーキングだけでなくリスニングにも活きるとおもっています。

各トレーニングで発音のコツが理解できたおかげで、リスニング力のアップにもつながっているようですね。

4-2. 「本当に言いたいことを言えるようになりました！」

次に、「本当に言いたいことを言えるようになった！」という声を紹介します。

• 仕事関係のどちらかと言えば難しいトピックについて、言いたいことを以前よりもスムーズに英語で言えるようになりました。
• そもそものコミュニケーション、言いたいことの構造化を心掛けるようになった。
• 期間中に目標としていたスピーキングの上達を実感することができた。
• スピーキングは文法と語彙力が低いので考えながら話してしまいますが、よりナチュラルなスピードとアクセントや強弱のつけ方に近づけたと思います。

難しいトピックについてのスピーキングや、細かいニュアンスを反映しながら話したいときなど、本当に言いたいことを言えるようになるという点でも英語コーチングは有効です。

4-3. 「普段多用する単語のインプットができ、使いまわしができるようになりました！」

最後に「普段使いできる単語や表現のインプットができ、使いまわしできるようになった！」という声を紹介します。

• ビジネスでの文章には正確さや細かいニュアンスを伝えることが必要になり苦労しましたが、普段よく使用する日本語の英語表現を知ることができたのと、ビジネス表現で多用する単語も多かったので、使いまわしができるようになりました。
• 普段よく使う言い回しや表現などを適切に学ぶことができ、日々のビジネスにそのまま使うことができた。単語のチョイスの仕方などが以前よりできるようになったように感じる。
• 日常で使う表現を収穫することができ、レッスンでも使い倒すことができました！

これは「学んだ表現や語彙や表現を使おうとする意識」がある方が、特に実感している効果かと思います。これから英語コーチング始めようと思っている方は、ぜひこのポイントを押さえてみてください。

まとめ

いかがでしたか。ここまで、英語コーチングには効果がある！と言える3つの理由をご紹介してきました。

• 強制的に勉強する環境になるので、コミットできる
• 時間をかけずに効率よく英語力がアップできる
• 自分のシチュエーションに沿った最適なアドバイスがもらえる

また、効果を得るために必要なポイントもご紹介してきました。もしあなたが「出張や駐在、異動など具体的に直近で英語を使う機会がある」のであれば、短期集中英語コーチングプログラム「One Month Program」もお勧めです。

自分の目的やタイプに合ったコーチングを利用して、英語学習の効果を体験していただきたいと思います。